Как да предпазим очите си от слънцето

Нашите очи виждат само една малка част от слънчевата светлина. Ако си припомним ученото по физика, можем да кажем, че освен видимата светлина слънчевият спектър съдържа невидими за човешкото око лъчи – гама, рентгенови, ултравиолетови (UV), инфрачервени и радиовълни. Два вида от тях могат да причинят проблеми със зрението – ултравиолетовите и инфрачервените. Последните могат много сериозно да увредят роговицата на окото. Например, ако гледате слънцето по време на слънчево затъмнение без специалните за целта очила. Блясъкът на светлината е затъмнен, но силата на лъчението не намалява. Вие не присвивате очи и окото може да вижда, но е напълно незащитено и поглъща големи количества от вредните инфрачервени лъчи.

Въздействието на улстравиолетовите лъчи пък може да предизвика заболяването катаракта на окото. Затова през лятото, когато слънчевата светлина е много интензивна, слънчевите очила не са просто мода, а необходимост. Ако например сте прекарали целияден на плажа, без да защитите очите,способността да виждате в тъмното се влошава. За щастие очитеимат потенциала да се възстановяват, но тази функция постепенно намалява с възрастта.

За да се предпазите от силната светлина и инфрачервените лъчи, е необходимо да скриете очите си зад традиционните слънчеви очила с плътно оцветени стъкла. Модерните цветни очила са подходящи за разходка из града през деня, нощем или при облачно време, но на плажа задължително вземете със себе си очила с характеристика high protection. Най-добре спасяват от ярката светлина огледалните стъкла или тези с т. нар. цветен огледален ефект.

Какво

Целулитът е специфично за жените изменение на подкожната мастна тъкан. Кожата съдържа клетки, чиято предателска мисия е да складират мазнини. Въпросните мазнинни централи са надарени с неприятната способност да уголемяват първоначалния си обем до 60 пъти. Мастните натрупвания не се разграждат и започват да притискат кръстоносните съдове, разположени по протежение на кожата. Затруднената циркулация води до трайна деформация на тъканите в дълбочина.

Именно този процес предизвиква загрубяването на кожатаи й придава неприятния вид на портокалова кора – ужас за всяка уважаваща себе си жена.

Къде

Любимите „мишени” на целулита са бедрата, ръцете и дупето на жената.

Защо

Първопричините за целулита се коренят в стреса, неправилното хранене, слабата физическа активност, генетично предразположение, хормонални промени, злоупотреба с алкохол и цигари, прекалено излагане на слънце, тесни дрехи. Всяка жена трябва да знае едно. Целулитът не е козметичен недостатък, а заболяване, което трябва да се лекува.

Индианците в Южна америка открили картофа за човечеството, но в началото не знаели как да го използват.Те решили, че това е храна за боговете и се отнасяли към този зеленчук с особено внимание. Причината за този благоговеен респект бил фактът, че първите, които се осмелили да опитат картофи, ги яли сурови и умрели от отравяне. Всички помислили, че горките хора са били прокълнати, защото са дръзнали да съперничат на боговете, и картофът бил обявен за свещена храна.

Неизвестно кога, но индианците разбрали, че боговете не ядат картофи, и се научили да ги приготвят. Рисунки върху стените на пещери показват как вождовете на някои южни племена жестоко наказвали онези, които продължавали да оставят картофи като дар пред каменните статуи на божествата.

През 1570 г. испанците донесли първите картофи в Европа, но Старият свят не показвал особена благосклонност към тях.

Днес картофите са широко разпространена култура, от която са познати около 1000 сорта. В град Клисура, в Червенаковата къща се намира единственият в България Музей на картофите, който всяка година в края на октомври е домакин на оригиналния местен празник на картофите.